Istilah demotivasi merupakan salah satu istilah dalam bahasa Indonesia yang digunakan untuk menggambarkan keadaan seseorang yang kehilangan semangat dan motivasinya untuk melakukan berbagai kegiatan. Demotivasi ini bisa dirasakan oleh siapa saja dalam berbagai bentuk, baik oleh yang tua maupun yang muda, baik oleh wanita maupun pria. Semua bisa terkena demotivasi.
Proses
terjadinya demotivasi tentunya tak terjadi secara tiba – tiba saja. Sudah ada
beragam hal cukup buruk yang kamu alami, lalu kemudian menumpuk dan membuat
kamy merasa tiba – tiba kehilangan semangat dan tak mau melakukan apa – apa.
Jadi meski terasa tiba – tiba, sebenarnya demotivasi merupakan hasil dari kumpulan
beragam hal buruk yang terjadi di dalam kehidupan.
Apa yang
Bisa Menyebabkan Demotivasi Pada Seseorang?
Karena
sering kali terasa sangat tiba – tiba, banyak orang yang tidak menyadari apa
sebenarnya hal yang membuat mereka jadi kehilangan semangat dan motivasi
mereka. Padahal, bila diulas lebih lanjut, ada banyak hal yang bisa membuat
seseorang kehilangan semangatnya sendiri dalam menggapai tujuan.
Kalau
kamu penasaran apa saja yang membuat hal seperti itu terjadi, kamu tak perlu
penasaran lagi. Karena kali ini akan dijelaskan apa saja faktor yang
menyebabkan terjadinya kehilangan motivasi tersebut.
Berikut
merupakan beberapa hal yang bisa saja membuat kamu mengalami peristiwa
demotivasi dalam hidup kamu.
·
Belum
Punya Tujuan yang Pasti
Hal pertama yang bisa membuat kamu
kehilangan semangat adalah kamu belum punya tujuan pasti yang mau kamu gapai.
Ketiadaan tujuan yang pasti bisa membuat kamu bingung saat melakukan sebuah
kegiatan. Sehingga, sering kali kamu akan merasa tertekan dan merasa kehilangan
semangat.
Oleh sebab itu, untuk mengatasinya,
cobalah mencari tujuan yang benar – benar mau kamu perjuangkan. Bukan keinginan
orang lain yang coba untuk kamu penuhi. Cobalah untuk hidup sesuai dengan
keinginan kamu sendiri agar kamu semangat dan tak kehilangan motivasi lagi.
·
Selalu
Mengerjakan Hal yang Tak Kamu Sukai
Mengerjakan pekerjaan yang tak kamu
sukai juga bisa menjadi penyebab kamu kehilangan semangat untuk menjalaninya.
Hal ini tentu wajar, sebab kamu tak menyukai tekanan yang diberikan oleh
pekerjaan yang kamu harus lakukan, namun selalu mengerjakan pekerjaan tersebut
sepanjang waktu.
Bila kamu mengalami hal ini,
cobalah pertimbangkan pula perasaan yang kamu rasakan. Apa kamu rasa
mengerjakan hal yang tak kamu sukai, setimpal dengan kehilangan semangat yang
kamu rasakan? Cobalah untuk perlahan mencari hal lain untuk kamu kerjakan
dengan bidang yang kamu sukai.
·
Perubahan
yang Terjadi Tak Bisa Diatasi dengan Baik
Dalam kehidupan, tentunya perubahan
merupakan hal yang selalu pastgi terjadi. Kapan saja, perubahan pasti bisa
sampai pada diri dan kehidupan seseorang. Meskipun perubahan merupakan hal yang
pasti, namun tak semua orang bisa menghadapi dan tahan dengan perubahan itu
sendiri.
Sering kali, bila perubahan terasa
sangat berat untuk dilalui, seseorang pasti mengalami kehilangan semangat.
Kehilangan semangat ini tentu wajar bila mengingat perubahan pastinya terasa
sangat berat bagi yang tak bisa melaluinya.
Nah, bila kamu mengalami hal ini,
cobalah untuk mencari jalan keluar guna menaklukan perubahan. Perbanyak juga
berfikir positif agar kamu tak selalu memikirkan hal negatif tetang perubahan
itu sendiri. Dengan berfikir positif, kamu juga bisa lebih tenang mencari jalan
keluar dari masalah mu.
Itulah
beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang mengalami demotivasi. Cobalah
melakukan berbagai hal untuk membangkitkan motivasi mu kembali bila kamu
mengalaminya, ya